مدرس : سپیده دولتی روانشناس

• کنترل خشم،مدیریت استرس و ریلکسیشن
• ارتباط موثر و جراتمندی
• حل مسئله، تصمیم گیری و مدیریت زمان
• خودآگاهی و عزت نفس
• حل اختلافات بین فردی و تنظیم خلق منفی (راه های ماندگاری بهبود افسردگی)